پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.

بهترین دارو برای از بین بردن انواع کیست . میوم و فیبروم

800,000 تومان


مسموميت‌ حاملگي‌ (پره‌اكلامپسي‌ و اكلامپسي‌)
نوشته شده در چهار شنبه 21 تير 1391
بازدید : 108
نویسنده : محمد
 
 
   شرح بيماري
مسموميت‌ حاملگي‌ عبارت‌ است‌ از يك‌ اختلال‌ خطرناك‌ در فشار خون‌. كاركرد كليه‌ و دستگاه‌ عصبي‌ مركزي‌ كه‌ ممكن‌ است‌ از هفته‌ 20 بارداري‌ تا روز 7 پس‌ از زايمان‌ رخ‌ دهد.

:: موضوعات مرتبط: بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , ,



خونريزي‌ زير ملتحمه‌
نوشته شده در چهار شنبه 21 تير 1391
بازدید : 406
نویسنده : محمد
    شرح بيماري
خونريزي‌ زير ملتحمه‌ عبارت‌ است‌ از ظهور ناگهاني‌ خون‌ درناحيه‌ سفيد چشم‌. هر چند خونريزي‌ ممكن‌ است‌ هراس‌انگيز به‌ نظر برسد، دردناك‌ يا خطرناك‌ نيست‌. خونريزي‌ در زير ملتحمه‌ (غشاي‌ شفافي‌ كه‌ سفيدي‌ چشم‌ را مي‌پوشاند) اتفاق‌ مي‌افتد.
 

:: موضوعات مرتبط: بهترين ها را به شما هديه ميدهيم , ,



بازدید : 140
نویسنده : محمد

   توضيح‌ كلي‌
خونريزي‌ رحم‌ در اثر اختلال‌ كاركرد عبارت‌ است‌ از خونريزي‌ غير مرتبط‌ با الگوي‌ قاعدگي‌ طبيعي‌ يك‌ زن‌ و بدون‌ همراهي‌ با تومور، التهاب‌ يا بارداري‌. بيشتر در زنان‌ بالاي‌ 45 سال‌ يا نوجوانان‌ رخ‌ مي‌دهد.



:: موضوعات مرتبط: بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , گذری بر شناخت عفونت های رحم , ,



خونريزي‌ رحم‌ پس‌ از يائسگي
نوشته شده در چهار شنبه 21 تير 1391
بازدید : 203
نویسنده : محمد

  توضيح‌ كلي‌
خونريزي‌ رحم‌ پس‌ از يائسگي‌ عبارت‌ است‌ از خونريزي‌ غير منتظره‌ و شبيه‌ قاعدگي‌ كه‌ 6 ماه‌ يا پيش‌ از يائسگي‌ شروع‌ شود.



:: موضوعات مرتبط: بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , گذری بر شناخت عفونت های رحم , ,



عمل کرد قرص پیشگیری از بارداری
نوشته شده در چهار شنبه 21 تير 1391
بازدید : 140
نویسنده : محمد

قرص پیشگیری از بارداری روشی مؤثر، متداول و مطمئن در پیشگیری از بارداری است.  قرص روزانه توسط  خانمها مصرف می‌شود و دارای هورمونهای استروژن و پروژسترون (هورمونهای زنانه) است. هورمونها مواد شیمیایی هستند که کنترل کارکرد اعضای مختلف بدن را بر عهده دارند. هورمونهای زنانه فعالیت تخمدانها و رحم را در زنان کنترل می کنند. قرص پیشگیری از بارداری به نحوی این هورمونها را به بدن می رساند که کنترل تخمدان و رحم را از هورمونهای بدن می گیرد و با نظم جدیدی که با هورمونهای خود ایجاد می کند مانع بارداری می گردد.....>>>>


:: موضوعات مرتبط: بهترين ها را به شما هديه ميدهيم , بهترين روشهاي زندگي را آموزش ميدهيم با شما در كنار شما , بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , ,



شرح بیماری آندومتريوز
نوشته شده در چهار شنبه 21 تير 1391
بازدید : 196
نویسنده : محمد
    شرح بيماري
آندومتريوز عبارت‌ است‌ از اختلالي‌ كه‌ در آن‌ بافت‌ مشابه‌ پوشش‌ داخلي‌ رحم‌ (آندومتر) در نقاطي‌ غيرمعمول‌ در قسمت‌ پاييني‌ شكم‌ ظاهر شود. اين‌ بافت‌ ممكن‌ است‌ روي‌ سطح‌ تخمدان‌؛ پشت‌ رحم‌ و در حفره‌ لگني‌؛ روي‌ ديواره‌ روده‌؛ و ندرتاً در نقاطي‌ دورتر به‌ وجود آيد. آندومتريوز به‌ چهار مرحله‌ محدود، خفيف‌، متوسط‌، و شديد تقسيم‌ مي‌شود كه‌ بيانگر محل‌ قرارگيري‌ و شدت‌ اختلال‌ هستند. اين‌ اختلال‌ مي‌تواند در هر سني‌ از بلوغ‌ تا يائسگي‌ رخ‌ دهد اما در سنين‌ 30-20 سالگي‌ بيشتر ديده‌ مي‌شود.
 

:: موضوعات مرتبط: كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , بهترين روشهاي زندگي را آموزش ميدهيم با شما در كنار شما , بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , گذری بر شناخت عفونت های رحم , ,



توصیه غذایی در سندرم پیش از قاعدگی
نوشته شده در چهار شنبه 21 تير 1391
بازدید : 168
نویسنده : محمد

 
20 الی30 درصد خانم ها در طی دوران قاعدگی از عوارض سندرم پیش از قاعدگی یا PMS رنج می برند. این سندرم، مجموعه ای از مشکلات فیزیکی درونی است که 7-2 روزقبل از قاعدگی شروع شده و با آغا ز پریود، تمام می شود و البته در این مدت ناراحتی فرد و اطرافیا نش را به دنبال دارد.توجه کامل به رژیم غذایی و انجام تمرینات ورزشی مناسب می تواند به طور مشخصی باعث کاهش مشکلات مربوط به PMS شود. در چند روز قبل از قاعدگی، خانم ها دچار ناراحتی های جسمی و روانی می شوند. احساس افسردگی شدید، حساسیت و زود رنج بودن از جمله ی این مسائل است.


:: موضوعات مرتبط: كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , بهترين روشهاي زندگي را آموزش ميدهيم با شما در كنار شما , بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , گذری بر شناخت عفونت های رحم , ,



چگونه میتوان از باردارشدن خود مطلع شد
نوشته شده در چهار شنبه 21 تير 1391
بازدید : 133
نویسنده : محمد

برخی از زنان از همان لحظه انعقاد نطفه به حامـله بـودن خود پی میـبـرند. برای بقیه ممکن است بعد از پنج تست مثبت حاملگی یـا ظـهور یـک سـری عـلائـم ایـن اطـمینان حاصل گردد.
اگر تصور میکنید که باردار هستید، امیدواریم ایـن لـسیـت کـه شـامـل متـداولترین نشانه های حاملگی می بـاشـد، پاسخ سؤال شما را بدهد.
بخاطر داشته باشید که همه زنان با هم تفاوت داشـتـه و در نتیجه ممکن است هیچ یک (یا برخی) از این علائــم را تجربه نکنند


:: موضوعات مرتبط: بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , ,



دوره های قاعدگی سنگین ، طولانی و نامنظم
نوشته شده در دو شنبه 19 تير 1391
بازدید : 166
نویسنده : محمد

قاعدگی سخت ( menorrhagia)، طولانی ( polymenorrhea) و نامنظم ( metrorrhagia) و دیگر اختلالات قاعدگی ، خونریزی های رحمی غیر طبیعی و دهانه ی رحم.


:: موضوعات مرتبط: بهترين روشهاي زندگي را آموزش ميدهيم با شما در كنار شما , بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , هرآنچه بايد درباره نوزادان دانست , گذری بر شناخت عفونت های رحم , ,



تعریف پلی کیستینگ
نوشته شده در دو شنبه 12 تير 1391
بازدید : 250
نویسنده : محمد

سندروم تخمدان پلی کیستیک یکی از بیماری های شایع در دوران باروری است که به دلیل عوارضی که در ظاهر فرد ایجاد می نماید و نیز به دلیل اختلالات در باروری خانم ها مورد توجه قرار می گیرد. ولی باید ذکر کرد که این بیماری عوارض سیستمیک هم به دنبال دارد که باید کنترل گردد.سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین اختلال هورمونی در میان زنان در سنین باروری است. نامگذاری این سندروم به دلیل وجود تخمدان های بزرگ محتوی تعداد زیادی کیست کوچک (در اغلب زنان مبتلا و نه در همه) است که در لایه بیرونی هر تخمدان قرار گرفته است.


:: موضوعات مرتبط: كيست تخمدان , كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , ,



تعريف كيست وکلییات
نوشته شده در دو شنبه 12 تير 1391
بازدید : 307
نویسنده : محمد

کیست های تخمدانی کیسه های محتوی مایع یا ماده نیمه جامد می باشند که در داخل و یا در سطح تخمدان وجود دارند . تخمدان ها دو ارگان جنسی دوطرفه –هر یک به اندازه و به شکل یک بادام –هستند که در دو دو طرف رحم قرار دارند. تخمک در درون تخمدان تشکیل و بالغ می شود؛ و در سیکل های ماهانه در طول سالهای باروری از تخمدان آزاد می شود .


:: موضوعات مرتبط: كيست تخمدان , كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , ,



کیست کلیه چیست ؟
نوشته شده در یک شنبه 11 تير 1391
بازدید : 401
نویسنده : محمد

کیست ساده کلیه معمولا یک طرفه بوده و منفرد است اما می تواند متعدد چند حفره ای و با شیوع کمتر دوطرفه نیز باشد. مشخص نیست که کیست ساده کلیه , نوعی اختلال مادرزادی است و یا در زمره اختلالات اکتسابی قرار می گیرد. به نظر میرسد که دیالیز مزمن در ایجاد کیست ساده کلیه نقش دارد


:: موضوعات مرتبط: كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , ,



بستن لوله های رحم در خانمها
نوشته شده در یک شنبه 11 تير 1391
بازدید : 154
نویسنده : محمد

بستن لوله های رحم در خانمها یک روش جراحی است که باعث عقیم شدن خانمها می گردد . در این روش لوله های رحم بسته می شود و از انتقال تخمک به رحم جلوگیری می کند . همچنین با این کار، از رسیدن اسپرم به لوله رحم و ایجاد لقاح جلوگیری می شود . روشهای جراحی مختلفی برای انجام این کار وجود دارد که دراین روشها ، لوله رحم بریده ، سوزانده ویا با استفاده از یک حلقه ، کلیپس یا نوار بسته می شود.


:: موضوعات مرتبط: كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , بهترين روشهاي زندگي را آموزش ميدهيم با شما در كنار شما , بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , ,



دستگاه تناسلی زن
نوشته شده در یک شنبه 11 تير 1391
بازدید : 158
نویسنده : محمد

ساختارهاي داخلي دستگاه تناسلي زن (تخمدان ها، لوله هاي حمل تخمك، رحم و مهبل) در يك سوم پاييني شكم قرار دارند. تخمدان ها، حاوي فوليكول هايي هستند كه تخمك ها (سلول هايي كه با اسپرم مرد تركيب شده، نوزاد ايجاد مي كنند) را در خود نگه مي دارند. هر ماه يك تخمك بالغ شده، از تخمدان رها مي شود؛ شيپور (فيمبريا) تخمك را به داخل لوله حمل تخمك هدايت مي كند و از آنجا تخمك به طرف رحم رانده مي شود. مهبل كه مسيري با جدار عضلاني است، ارتباط رحم را با خارج بدن برقرار مي سازد. ساختارهاي خارجي كه مجموعاً فرج نام دارند، شامل كليتوريس حساس و چين هاي پوستي به نام لب هستند كه ورودي مهبل و پيشابراه را محافظت مي كنند. غدد بارتولن كه مايعي را براي ليز كردن در حين مقاربت جنسي ترشح مي كنند، درست در داخل ورودي مهبل قرار دارند.


:: موضوعات مرتبط: كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , مطالب زناشويي براي متاهلين عزيز زندگي زيبا وجذاب را با ما شروع كنيد , بهترين روشهاي زندگي را آموزش ميدهيم با شما در كنار شما , بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , ,



هپاتیت ب چیست؟
نوشته شده در یک شنبه 11 تير 1391
بازدید : 180
نویسنده : محمد

▪ هپاتیت ب یک بیماری کبدی است.
▪ هپاتیت باعث تورم کبد و توقف کار طبیعی آن می شود.


:: موضوعات مرتبط: بهترين ها را به شما هديه ميدهيم , ,



زنان و دليل ارگاسمهاي كوتاه مدت
نوشته شده در یک شنبه 11 تير 1391
بازدید : 185
نویسنده : محمد

 

آيا شما حس مي كنيد كه ارگاسم قويتري مي خواهيد؟ آيا حس مي كنيد كه ارگسم شما دير صورت مي گيرد و تقريبا قبل از حس كردن آن از بين مي رود؟ مقاله زير را بخوانيد تا پاسخ معماي آن را دريابيد.


:: موضوعات مرتبط: بهترين ها را به شما هديه ميدهيم , كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , بهترين روشهاي زندگي را آموزش ميدهيم با شما در كنار شما , بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , هرآنچه بايد درباره نوزادان دانست , ,



بازدید : 198
نویسنده : محمد

اعدگی (پریود) یکی از مراحل بلوغ در دختران است. قاعدگی مانند بسیاری از علایم دیگر بلوغ ممکن است برای دختران گیج کننده باشد. بعضی از دختران ممکن است به نوعی از آن ترس داشته باشند یا نگران آن باشند. بسیاری از دختران و پسران درک کاملی از دستگاه تناسلی زنان و چگونگی کارکرد آن در طی یک دورة قاعدگی ندارند و همین موضوع قاعدگی را برای آنان اسرارآمیز جلوه می‌دهد.یک دورة‌ قاعدگی مدت زمان اولین روز خونریزی در یک ماه تا اولین روز خونریزی در ماه بعد است. مثلاً اگر اولین خونریزی دختری در ۸ اردیبهشت باشد و روز اول خونریزی بعدی وی در ۲ خرداد باشد دورة قاعدگی او ۲۴ روز طول کشیده است (از ۸ اردیبهشت تا ۱ خرداد).


:: موضوعات مرتبط: كيست تخمدان , كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , بهترين روشهاي زندگي را آموزش ميدهيم با شما در كنار شما , بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , ,



ترشحات مهبل چيست وآيا داشتن ترشح طبيعي است
نوشته شده در یک شنبه 11 تير 1391
بازدید : 144
نویسنده : محمد


به طور طبیعی این ترشحات روشن یا سفید هستند.در حین تخمک گذاری (حدود ۲هفت پس ازقاعدگی) ممکن است این ترشحات چسبناک و لغزنده شوند. تغییر در رنگ و میزان ترشح همراه با سایر نشانه های آن می تواند بیانگر این باشد که شما عفونت دارید.

مهبل به طور طبیعی حاوی باکتری است. رشد این باکتریها کنترل شده است و توسط بسیاری عوامل مانند سطح اسید و هورمونها تحت تأثیر قرار می گیرد. هر چیزی این تعادل را به هم بزند، می تواند خطر عفونتها یا افزایش رشد هر یک از باکتریهای طبیعی یامخمرهارا افزایش دهد.تحریک کننده های احتمالی موارد زیر هستند:


:: موضوعات مرتبط: بهترين ها را به شما هديه ميدهيم , كيست تخمدان , كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , بهترين روشهاي زندگي را آموزش ميدهيم با شما در كنار شما , بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , هرآنچه بايد درباره نوزادان دانست , گذری بر شناخت عفونت های رحم , ,



بازدید : 299
نویسنده : محمد

ظاهراً چنین رایج است، كه غالباً 99.9% مردم به غلط گمان دارند كه انگاری «پرده بكارت» عضو یا سازه «بابهشت» زن است. این در حالیست كه با یك مشاهده ساده اما دقیق بخوبی می‌توان در‌‌یافت كه پرده بكارت جزو ”مَلبان“ «سكس-ابزار» آنهاست و بنابراین ارگانیست كه كاملاً خارج از اندام بابهشت قرار گرفته است. این پرده دارای بافتی گوشتی نسبتاً كشسان است كه آنهم به شكلی ناقص و الاستیك جلوی «سوراخ بابهشت» برخی از دختران و زنان را، مثل تار عنكبوت كه دهانه غاری را به ظاهر مسدود میكند، می‌پوشاند. در برخی از فرهنگ ها آنرا ”گیلاس دختر“ نیز نامیده اند، كما‌ اینكه ما و البتّه بسیاری از ملل دیگر به آن عنوان «پرده بكارت» داده‌ایـم؛ یك اسم كاملاً بی مسمّاــ البّته.


:: موضوعات مرتبط: معرفي گياهان داروي وآموزش درمان , بهترين ها را به شما هديه ميدهيم , كيست تخمدان , كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , مطالب زناشويي براي متاهلين عزيز زندگي زيبا وجذاب را با ما شروع كنيد , بهترين روشهاي زندگي را آموزش ميدهيم با شما در كنار شما , دانستنيهاي بارداري از ابتدا تا زايمان , بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , هرآنچه بايد درباره نوزادان دانست , ,



علایم خون دراسپرم
نوشته شده در یک شنبه 11 تير 1391
بازدید : 225
نویسنده : محمد

در اين دوره بحث در مورد بيماريهاي جنسي و راههاي انتقال آنها داغ است.اسپرم محصول دستگاه تناسلي مرد است که براي باروري زن ضروري و لازم است.بنا بر اين بحث در مورد اين سلول زنده بدن انسان و بيماريهاي احتمالي آن که يکي از اين بيماريها خون در اسپرم است، جالب خواهد بود.
وجود خون در انزال موجب نگراني شديد بيمار مي شود که بةشتر به علت ترس از ابتلاي به سرطان است، با آنکه از نظر کلينيکي ارزش چنداني ندارد.در سنوات اخير به خاطر استفاده بيشتر از کاندوم جهت جلوگيري از ابتلا به ايدز به شيوع اين بيماري پي برده شده است و نسبتا" بيماري شايعي است.
آمار دقيقي از ميزان شيوع آن در دست نيست.در جوانها، ميانسالها و افراد مسن ديده مي شود، معمولا" ميانسالها بيشتر و بعد جوانها و افراد مسن دچار مي شوند.ابتدا سنگ مجراي انزال را موجب آن مي دانستند ولي در بسياري که سنگ مجرا داشته اند همواسپرميا نداشتند.


:: موضوعات مرتبط: معرفي گياهان داروي وآموزش درمان , بهترين ها را به شما هديه ميدهيم , جوش صورت , آرتروز.ديسك كمر.دردهاي كمر و... , كليك كنيد وبهترين هاي كمر درد وآرتروز.رامشاهده كنيد , مطالب زناشويي براي متاهلين عزيز زندگي زيبا وجذاب را با ما شروع كنيد , ,



بازدید : 177
نویسنده : محمد

مـتاسفانه این روزها شیوع بیماریها و عفونت هایی که از
طریق ارتباطات جنسی منتقل می شوند بسیار گسترده
شـده است و تمام افرادی که از نظر جنسی فعال هستند
در معرض خطرات ناشی از این بیماریها قرار دارند.


:: موضوعات مرتبط: معرفي گياهان داروي وآموزش درمان , بهترين ها را به شما هديه ميدهيم , كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , مطالب زناشويي براي متاهلين عزيز زندگي زيبا وجذاب را با ما شروع كنيد , بهترين روشهاي زندگي را آموزش ميدهيم با شما در كنار شما , بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , ,



تخمدان پلي کيستيک ( تنبلي تخمدانها )
نوشته شده در یک شنبه 11 تير 1391
بازدید : 213
نویسنده : محمد

اين بيماري به صورت معمول با قاعدگي کاملاً نامنظم ، نازايي ، پرمويي بدن ، چاقي و بزرگي دو طرفه تخمدان پر از کيست است . حدود ۳٪ افراد در سنين باروري به اين بيماري مبتلا بوده و علت بيماري به طور کامل شناخته نشده است ولي شاخص ترين اختلال مربوط به غدد درون ريز بوده که در آن افزايش هورمون هاي مردانه يا آندروژنها ديده مي شود .


:: موضوعات مرتبط: كيست تخمدان , كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , ,



خونریزی غیر طبیعی واژینال
نوشته شده در یک شنبه 11 تير 1391
بازدید : 170
نویسنده : محمد



قاعدگی در دختران
نوشته شده در یک شنبه 11 تير 1391
بازدید : 208
نویسنده : محمد

قاعدگی (پریود) یکی از مراحل بلوغ در دختران است. قاعدگی مانند بسیاری از علایم دیگر بلوغ ممکن است برای دختران گیج کننده باشد. بعضی از دختران ممکن است به نوعی از آن ترس داشته باشند یا نگران آن باشند. بسیاری از دختران و پسران درک کاملی از دستگاه تناسلی زنان و چگونگی کارکرد آن در طی یک دورة قاعدگی ندارند و همین موضوع قاعدگی را برای آنان اسرارآمیز جلوه می‌دهد.


:: موضوعات مرتبط: كيست تخمدان ومطالب جالب درموردبيماري ها , مطالب زناشويي براي متاهلين عزيز زندگي زيبا وجذاب را با ما شروع كنيد , بهترين روشهاي زندگي را آموزش ميدهيم با شما در كنار شما , دانستنيهاي بارداري از ابتدا تا زايمان , بهترين روزها،بترين روزهاي باردار را مطالعه كنيد , گذری بر شناخت عفونت های رحم , ,



انواع فوبیا یا ترسها
نوشته شده در جمعه 9 تير 1391
بازدید : 255
نویسنده : محمد

فوبیا، هراس یا ترس شدید پدیده ای است که به صورت آگاهانه یا ناخود آگاهانه زندگی بسیاری از انسانهای جهان را مختل می کند. این پدیده بیشتر ناشی از ترس از قرار گرفتن در موقعیتی خطرناک است و معمولا کنترل آن برای فرد مبتلا سخت و گاهی غیر ممکن است.


:: موضوعات مرتبط: استرس . اضطراب . وسواس . افسردگی , ,



استرس واکنش جسمانی
نوشته شده در جمعه 9 تير 1391
بازدید : 170
نویسنده : محمد

استرس واکنش جسمانی ، روانی و عاطفی در برابر یک محرک بیرونی است که می تواند موجب سازگاری

 

فرد با تغییرات شود.



سطوح استرس :
استرس کم (مثبت) :
فشار روانی کم در سازگاری ما نقش موثری دارد. مثلاً استرس دانش آموزی را که امتحان دارد وا می دارد که در اتاق را ببندد و خود را از بازی و تفریح منع کند تا بتواند درس بخواند.
استرس کم در وجود افراد به انگیزه و میلی مثبت برای پیشرفت تبدیل می شود.


:: موضوعات مرتبط: استرس . اضطراب . وسواس . افسردگی , ,



بیست و شش مهارت مقابله با استرس
نوشته شده در جمعه 9 تير 1391
بازدید : 331
نویسنده : محمد

برای مقابله با استرس ها يا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که شيوه مديريت صحيح، آنها را به ما می آموزد. با رعايت و بکارگيری اين روشها، می توانيم علاوه بر حل يا کم کردن مشکلات به آرامش پايدارتری دست يابيم :


:: موضوعات مرتبط: استرس . اضطراب . وسواس . افسردگی , ,